воскресенье, 10 июля 2011
Сегодня 4 месяца моей диетой жизни!)))) Итог -27 кг!!!! Сама в шоке. Теперь я худею кажется каждый день. Я все меньше меньше и меньше. Полшкафа одежды уже отгружено, жаль надо было самые большие штаны оставить чтобы потом в них сфоткаться...ну да ладно. Не представляю теперь как я их раньше носила. И забыла в полный рост сфоткаться...на днях сфоткаюсь покажусь)))
фото
@темы:
радости большие и маленькие,
сладко-сочная
-
-
10.07.2011 в 13:51-
-
10.07.2011 в 15:09ну ты правда герой! это какая сила воли!
-
-
10.07.2011 в 15:18-
-
10.07.2011 в 15:31-
-
10.07.2011 в 15:32Жду фото.
-
-
10.07.2011 в 16:20-
-
10.07.2011 в 16:45-
-
10.07.2011 в 16:51-
-
10.07.2011 в 16:55диета у меня такая значит.
я ему все без соли, без сахара, ничего мучного жареного. Только пареное или тушеное.
Грудка говядина телятина, овощи всевозможные, овощной суп-пюре. фрукты до 4 часов дня. после 6 не ем, иногда могу йогурт питьевой.
Ем сыр, обычный и плавленный иногда, йогурты питьевые, творог вс с самой низкой жирностью. ну вот как бы и все в принципе.
-
-
10.07.2011 в 16:55-
-
10.07.2011 в 17:05-
-
10.07.2011 в 17:05-
-
10.07.2011 в 17:06-
-
10.07.2011 в 17:06-
-
10.07.2011 в 17:07-
-
10.07.2011 в 17:07-
-
10.07.2011 в 17:35так держать)
через год тебя просто не узнать будет!!!
-
-
10.07.2011 в 17:37*Милания* да! спасибо)))
fontanka через год тебя просто не узнать будет!!! это точно))))))
-
-
10.07.2011 в 17:39Умничка!
Но я тебе честно скажу - и в плюс 27 своих ты была очень хорошенькая.
-
-
10.07.2011 в 17:40-
-
10.07.2011 в 17:46-
-
10.07.2011 в 17:58HOVA о обязательно)))
-
-
10.07.2011 в 18:27-
-
10.07.2011 в 18:51-
-
10.07.2011 в 20:41-
-
10.07.2011 в 22:57только диета? никакие кпражнения не делаешь?
-
-
10.07.2011 в 23:11rado$tnaya ve$tb!
-
-
10.07.2011 в 23:14-
-
10.07.2011 в 23:21Живот надо качать и грудь. Первое уменьшится, а грудь наоборот. :-)
-
-
11.07.2011 в 11:06